“多事之秋”，当心疾病

秋季多发疾病

      01、感冒：秋季忽冷忽热，要及时加减衣服，做好预防措施。
      02、腹泻：每年秋冬是高发季节，由轮状病毒引起的传染性急性肠炎，儿童易多发。人和动物是传染源，一般经过粪口途径传播产生。
      03、支气管炎：
      ①秋季空气干燥，空气中有很多过敏性物质。据调查，在一部分患者的痰液中嗜酸粒细胞数量与组胺含量都有偏高的倾向，说明该部分患者与过敏因素有关，例如：花粉，粉尘，细菌等。
      ②秋季气温变化幅度大，寒冷空气会刺激呼吸道，所以气候变化是支气管炎发作的原因之一。
      04、心脑血管疾病：
      ①天气因素。秋季，天气寒冷会使人体内的血管收缩进而导致血压上升，会影响血管中的血液流动，血压上升就会引发一系列心脑血管疾病。
      ②胆固醇升高。秋冬季新鲜蔬菜和水果比较少，人们可能经常吃高热量的食物，体内的胆固醇以及甘油三酯会升高，也会引发心脑血管疾病。
      05、关节炎：一般发生在阴冷潮湿的天气，秋冬季节复发频率也比较高。要做好关节的保暖措施，避免剧烈运动，以免损伤关节。

秋季腹泻：
      1.增强体质，提高免疫力，加强锻炼，增减衣物。
      2.注意个人卫生，饭前便后勤洗手。
      3.合理的健康饮食，不要暴饮暴食。
      4.可以接种轮状病毒疫苗。

支气管炎:
      1.尽量避免到人群密集的地方，减少接触感染源，室内环境通风换气。
      2.注意保暖，避免受凉刺激。
      3.多喝开水，饮食清淡。
 
心脑血管疾病：
      1.首先采取一级预防，预防血栓的形成，冬季注意保暖。
      2.避免晨起剧烈运动，否则容易导致心脑血管疾病的发生。
      3.改善不良的生活习惯，忌抽烟喝酒，控制食物含盐量，多吃富含精氨酸的食物。